Soñar frecuentemente con tu ex
Sigo soñando con mi ex pero no lo extraño
Los sueños, al menos los que recordamos al despertar, a veces nos dejan perplejos. Pero nada puede conmocionarnos, confundirnos y provocar una oleada de emociones (buenas o malas) más que un sueño sobre un antiguo amor, reciente o no.
Qué inconveniente tan extremo, ¿verdad? Ya has llorado, quizá hayas superado la etapa de enviar mensajes de texto borracho a tu ex y lo más probable es que hayas seguido adelante con tu vida. Entonces, ¿por qué su estúpida cara se cuela en tu tranquilo sueño? Por los nervios.
Los mejores libros para la interpretación de los sueños
Desconocemos la gran fuerza y poder que tienen los sueños sobre nuestras vidas, en esta seleccion de libros te ayudaran a entender los motivos de esos sueños sorprendentes.
Por muy molestos que puedan ser los sueños con un ex, sobre todo si ya tienes una nueva pareja, no todo es malo. Como dice la analista de sueños certificada Lauri Loewenberg, soñar con tu antiguo amor es muy común. Y, en cierto modo, puede que ese sueño ni siquiera tenga nada que ver con ese ex novio o novia en concreto.
Por ejemplo, puede que hayas visto "accidentalmente" su foto en las redes sociales, que lo hayas visto de lejos en el aparcamiento del supermercado o que te lo hayas encontrado literalmente mientras hacías la compra. Podemos llegar a un montón de diferentes escenarios aquí, pero una cosa es segura, ver a tu ex novio o novia puede ser un disparador masivo para su aparición en tus sueños.
¿Soñar con un ex significa que te echa de menos?
Soñar que alguien expresa que te echa de menos indica que una de tus ex parejas querrá reavivar su relación contigo. Este individuo utilizará cualquier medio posible para recuperarte. Puede que al principio no sea evidente, pero poco a poco volverá a entrar en tu vida.
¿Qué significa soñar repetidamente con alguien?
Conclusión. En general, los sueños simbolizan emociones y energías profundas. Soñar con alguien con frecuencia significa que está constantemente en nuestros pensamientos y que compartís una conexión. Puede ser un antiguo amor, un pariente o un ser querido fallecido.
Sigo soñando con volver con mi ex
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Por ejemplo, el Dr. Sinh dice que usted puede soñar con personas que son significativas para usted de alguna manera, como su pareja, hijos, amigos o mascotas. "A veces esto también puede incluir a personas que están en la periferia de tu vida, como un vecino, un jefe, un colega o un viejo amigo".
Los sueños con tu ex pareja pueden incluir acontecimientos cargados de emoción, como discusiones, conflictos, momentos de diversión, risas o intimidad física, dice el Dr. Sinh. Estos sueños pueden ser muy vívidos y reales, porque pueden involucrar todos los sentidos y mostrar sensaciones como el tacto, el gusto, el sonido, el olfato, la vista, el movimiento y las emociones.
Los sueños con tu ex pueden perturbarte si te hacen preguntarte si es un error dejar de estar con él. O, si mantienes una relación con otra persona, soñar con tu ex puede hacerte sentir culpable y avergonzado, aunque la idea del engaño no se te haya pasado por la cabeza mientras estás despierto.
Soñar con ex con otra persona
Cuando tu ex aparece de forma recurrente en tus sueños, puede que te preguntes si hay un significado espiritual detrás. Muchos expertos sugieren que las fantasías con una ex pareja ayudan a procesar el dolor de una ruptura. Otros especulan con que las personas que estuvieron enamoradas pueden tener una conexión psíquica entre sí y, aunque no existe ninguna ciencia que lo demuestre, mucha gente lo cree. Repasaremos todas estas teorías y te ayudaremos a dar sentido a tus sueños. Sigue leyendo para despertar a las posibilidades de lo que tu subconsciente (o tu ex) está tratando de decirte.
Deja de soñar con ex
La mayoría de nosotros hemos soñado alguna vez con una ex pareja, pero no siempre está claro qué significa. Soñar con tu ex puede ser una señal de que no lo has superado, pero también puede ser un síntoma de trauma, de sentirte solo o de tener un conflicto contigo mismo.A continuación te damos seis razones por las que puedes estar soñando con tu ex.
1. Te sientes solo "Si te sientes solo y sueñas con tu ex, es totalmente normal", dice Jennifer Freed, psicoterapeuta privada.Pero eso no significa necesariamente que quieras volver con tu ex, puede que sólo estés pensando en una época en la que no te sentías tan solo. "Siempre anhelamos la conexión, y siempre volvemos al último recuerdo disponible de conexión cuando nos sentimos necesitados", dice Freed.
2. Las personas que han sufrido algún tipo de trauma suelen tener pesadillas postraumáticas", dice Deirdre Barrett, investigadora de los sueños en la Universidad de Harvard. Estas pesadillas repetitivas son un síntoma común del trastorno de estrés postraumático (TEPT). Los sueños con TEPT suelen ir acompañados de miedo extremo y síntomas físicos como sudoración y taquicardia.También puede tener síntomas adicionales de TEPT como:Si tiene sueños de este tipo, lo mejor es que acuda a un terapeuta especializado en traumas para que le ayude a controlar los síntomas.