Soñar con ser infiel y ser descubierto

Razones para engañar

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¿Has tenido un sueño en el que has engañado a tu pareja con otra persona? Puede haber sido con un desconocido, un famoso, alguien cercano o incluso una ex pareja. Si es así, no está solo. De hecho, soñar con el engaño es bastante común, dice Sarah Gundle, PsyD, psicóloga clínica con consulta privada en Nueva York.

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Aunque la relación con tu pareja actual sea sólida como una roca y nunca se te haya pasado por la cabeza ponerle los cuernos, soñar que le pones los cuernos puede sacudirte bastante. Puedes sentirte confuso, perturbado o incluso culpable, dice el Dr. Gundle.

Todo el mundo sueña mientras duerme, independientemente de que recuerde sus sueños o de que haya soñado. Solemos pasar unas dos horas soñando cada noche, normalmente durante los periodos de sueño con movimientos oculares rápidos (MOR). Los sueños pueden parecer extremadamente reales porque pueden incluir sensaciones como el tacto, el gusto, el olfato, el sonido y las emociones.

Alguien me persigue significado del sueño

Pongámonos en situación: Estoy en algún lugar de las profundidades de mi subconsciente teniendo el típico sueño sin sentido. Estoy felizmente inconsciente y disfrutando de la activación aleatoria de mis neuronas hasta que, de repente, me enrollo con un desconocido y procedo a engañar a mi pareja, o eso es lo que creo en mi estado de sueño. Sé que está mal, pero no puedo evitarlo. Después, (en mi sueño) estoy pidiendo perdón a mi pareja, temerosa de perderle hasta que me despierto, miro a mi alrededor y me doy cuenta de que "es sólo un sueño".

Si has murmurado somnoliento esas palabras en mitad de la noche o tal vez has tenido el mismo sueño estresante e inductor de culpa, no estás solo. Yo misma me he despertado con lágrimas en los ojos después de soñar que engañaba a un novio en ese momento (énfasis en el "en ese momento".) ¿Cómo pude traicionarlo así? ¿Realmente quiero engañarle? ¿Voy a perderle? ¿Soy mala persona por naturaleza?

En primer lugar, puedes estar tranquila: no eres una mala persona. La secuencia onírica de engañar a la pareja es en realidad increíblemente común. De hecho, en un estudio realizado en 2020 por Amerisleep, de las 1.000 personas encuestadas, el 21% tuvo sueños en el último año en los que engañaba a su pareja y el 23% soñó que era engañado por su pareja.

Soñar con la muerte de su pareja

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Como somos humanos, todos tenemos pesadillas de vez en cuando", dice Jacqueline "Dra. Jac" Sherman, psicóloga clínica licenciada y coach de relaciones e intimidad. "Los malos sueños sobre el engaño pueden parecer equivalentes a una mala pesadilla porque el sueño puede causar angustia emocional y, a veces, incluso provocar trastornos del sueño. Además, hay investigaciones que sugieren que las personas que han sufrido infidelidad en sus relaciones son más propensas a tener pesadillas en las que su pareja traiciona su confianza si les es infiel."

"A veces, cuando se sufre una situación traumática, como descubrir que la pareja ha sido infiel, pueden desencadenarse heridas de abandono en el subconsciente que pueden dar lugar a pesadillas", señala la doctora Jac. "Además, cuando una relación actual va bien y alguien ha sido engañado por un ex, puede estar aferrándose a emociones como el miedo, la inseguridad o la preocupación que pueden crear ansiedad y pesadillas. "Cuando una persona está profundamente en sintonía con [su] mente, cuerpo y alma, un sueño con una pareja engañando podría muy bien ser un mensaje de su equipo espiritual de que es hora de prestar atención a lo que está sucediendo en la relación en la vida de vigilia", dice Ashanti. "Es casi como una advertencia. También debes prestar atención a lo que ocurre en el sueño. ¿Qué hace tu pareja? ¿Cómo actúa? Esto puede darte una indicación clara de lo que podría estar ocurriendo. También puede ser una reproducción de tus miedos de una relación anterior que no te has tomado el tiempo de sanar adecuadamente".

Por qué sueño con mi ex

¿Qué es lo que no puedes resistir? Este sueño se refiere a alejar algo de la realidad de tu propia vida. Piense en su estado de sueño como unas vacaciones, se trata de tratar de evitar algunas dificultades en la vida. Si estás engañando y acostándote con alguien, entonces la excitación en el sueño, las sesiones por la tarde, lanzarte sobre alguien, ver textos o fotos de esas sesiones calientes, o ver a tu AMADO en abrazos apasionados con otro --- me susurra que tu sueño es sobre las relaciones intrigantes que tienes en la vida real.

Recuerda que en el engaño todo desaparece. Sólo el acto crudo de la infidelidad, como es la vida. Como seres humanos valoramos la moral y cuando miramos la cara del engaño en el estado de sueño entonces esto puede resaltar lo desconcertante de nuestra naturaleza animal, que a veces hacemos cosas que causan un montón de mierda. Muchos de los sueños se pueden ver en una experiencia de realidad virtual a todo color (estos son los que dan miedo) y se puede sentir como si estuvieras allí recreando la aventura en tiempo real. Todos nos enfrentamos a un montón de dificultades en la vida y a medida que envejecemos surgen más problemas. No quiero restarle importancia al significado de este sueño. Afrontémoslo, este sueño trata de tus relaciones y conexiones rotas en la vida.