Soñar con querer llegar a un lugar y no poder
Falso despertar
Según Harvard Health, la calidad del sueño afecta directamente a la salud general. Influye en el estado de ánimo, el tejido muscular, la función cerebral, el sistema inmunitario... y la lista continúa. Pero aunque es fácil entender por qué dormimos cada noche, es mucho más difícil explicar por qué soñamos y cómo interpretar esos sueños, sobre todo si son extravagantes o terroríficos. Los sueños son frecuentes. De hecho, se tienen de uno a seis sueños por noche, los más intensos durante la fase REM. Nadie recuerda todos los sueños que tiene, y si alguna vez te has despertado de un sueño especialmente inquietante o extraño, puede que te preguntes por qué lo tienes. Puedes empezar a analizar el significado de tus sueños con la ayuda de los tres expertos en sueño que entrevistamos a continuación. Esto es lo que debes saber sobre tus sueños, lo que significan y por qué los tienes.
Hay muchas teorías sobre la función de los sueños, dice Kuras. "Parece que contribuyen a la formación de la memoria, la integración, la resolución de problemas y la consolidación de ideas tanto sobre nosotros mismos como sobre el mundo", dice, y añade que los neurocientíficos han descubierto que los sueños también ayudan a procesar la información y a regular el estado de ánimo. Por ejemplo, los investigadores saben que las personas con trastorno de estrés postraumático suelen tener pesadillas. Pero las personas que no padecen este trastorno también tienen pesadillas, por lo que no se puede afirmar que las pesadillas acompañen siempre a los trastornos psicológicos. Un concepto generalmente aceptado es que soñar es un proceso altamente emocional, porque la amígdala (un centro emocional del cerebro) es una de las zonas del cerebro más activas durante los sueños, según estudios de neuroimagen. ¿Por qué no recuerdo mis sueños? Si usted es una de esas personas que "no sueñan", probablemente los haya olvidado.
Los mejores libros para la interpretación de los sueños
Desconocemos la gran fuerza y poder que tienen los sueños sobre nuestras vidas, en esta seleccion de libros te ayudaran a entender los motivos de esos sueños sorprendentes.
¿Qué significa ser incapaz de llegar a un lugar en sueños?
Soñar que no se puede llegar a alguna parte puede indicar que el soñador 1) se siente atascado por falta de progreso, 2) experimenta miedo a lo desconocido, 3) está paralizado por miedo al fracaso, 4) tiene falta de objetivos, 5) y falta de disposición o preparación.
¿Qué significa soñar con ir a un lugar?
Estás experimentando algún tipo de movimiento en tu vida.
Además de un deseo de libertad, los sueños de viajes también pueden sugerir que hay algún tipo de movimiento o impulso en tu vida. "Viajar suele representar movimiento hacia delante, progreso en algún área", señala Lauri Loewenberg, intérprete profesional de sueños.
¿Qué significa soñar que te pierdes y preguntas por una dirección?
Este tipo de sueño de pérdida puede significar una decisión difícil a la que se enfrenta. Un camino puede resultarle familiar, pero le alejará de lo que realmente desea. La otra ruta puede ser desconocida, pero en última instancia será más satisfactoria. Examina tu vida con detenimiento para ver qué decisiones pueden hacerte sentir incómodo.
Sueño lúcido
¿Es usted un soñador? Según los psicólogos, todo el mundo sueña, a veces cinco veces por noche. Y no todo son cuentos de hadas. Las encuestas demuestran que entre el 50% y el 80% de nosotros soñamos con el trabajo, y una parte significativa admite que a menudo se despierta con sudores fríos y tiene pesadillas laborales una o más veces por semana.
"Soñar con el trabajo es increíblemente frecuente", afirma la experta en sueños Lauri Quinn Loewenberg, autora de Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life. "El trabajo es la mayor parte de nuestra vida de vigilia. También es una gran parte de nuestra identidad".
Aunque los sueños laborales suelen desterrarse a los archivos de lo estrafalario e inexplicable -quizá fuera aquel Chunky Monkey de medianoche-, quienes los estudian advierten que no hay que descartarlos tan rápidamente. Al fin y al cabo, son el lenguaje del subconsciente, creados por uno mismo para uno mismo como medio de resolver problemas de la vida de vigilia. Los que son aterradores o tienen una carga emocional son tanto más significativos.
"Los sueños recurrentes y las pesadillas se producen porque el subconsciente está intentando llamar tu atención", afirma Layne Dalfen, fundadora del Centro de Interpretación de Sueños de Montreal (Quebec). "Puede que ni siquiera te des cuenta de lo que te molesta".
¿Qué significa soñar que no encuentras la salida de un edificio?
Soñar que te pierdes y no puedes volver a casa puede ponerte ansioso e incómodo por lo que pueda significar el sueño. Puede asustarte encontrarte en un lugar que te es completamente desconocido sin tener ni idea de cómo volver a casa y puedes temer que esto signifique problemas en tu vida despierta.
Soñar que no puedes volver a casa puede significar que estás buscando estabilidad en tu vida de vigilia o que te encuentras en una situación incómoda y quieres que las cosas vuelvan a la normalidad. Es probable que tu subconsciente provoque este sueño si te sientes inseguro respecto a algo o alguien.
Ver este tipo de sueños no es inusual, especialmente si te sientes abrumado por ciertos incidentes en tu vida. Pueden tener una estrecha relación con tu naturaleza indecisa. Por ejemplo, si te cuesta tomar decisiones importantes y has decidido dejarlas por el momento, puedes tener un sueño de este tipo. Puede ser una señal para que estés seguro de ti mismo y de cualquier decisión que tomes.
Sueños en los que no se puede abandonar un lugar
Los sueños sobre estar perdido son un tema muy común a la hora de dormir. Si usted o un ser querido han estado recorriendo este terreno por la noche, es posible que tenga dudas sobre lo que puede significar todo esto. Como parte de una serie de Huffington Post sobre los sueños y sus significados, hablamos con Cathleen O'Connor, Ph.D., autora de "The Everything Law of Attraction Dream Dictionary", para obtener asesoramiento experto sobre los significados de sus sueños perdidos o los de sus seres queridos. Nota: Aunque el análisis de los sueños es muy subjetivo, este post puede proporcionar una idea de por qué este sueño se produjo o es recurrente.¿Qué significan los sueños acerca de estar perdido? "Los sueños acerca de estar perdido o en busca de algo que se pierde por lo general denotan ansiedad. Evocan sentimientos de confusión y frustración, o incluso la sensación de no encajar", explica O'Connor. "Por lo general, el significado tiene que ver con una situación actual de tu vida en la que estás ansioso por no encontrar tu camino: tal vez un nuevo trabajo en el que crees que tus habilidades no son óptimas, un traslado a una nueva ciudad en la que estás ansioso por encajar y hacer nuevos amigos o tal vez una tarea importante en el trabajo con un plazo inminente". Publicidad