Soñar con un ex novio constantemente
Soñar con ex
La mayoría de nosotros hemos soñado alguna vez con una ex pareja, pero no siempre está claro qué significa. Soñar con tu ex puede ser una señal de que no lo has superado, pero también puede ser un síntoma de trauma, de sentirte solo o de tener un conflicto contigo mismo.A continuación te damos seis razones por las que puedes estar soñando con tu ex.
1. Te sientes solo "Si te sientes solo y sueñas con tu ex, es totalmente normal", dice Jennifer Freed, psicoterapeuta privada.Pero eso no significa necesariamente que quieras volver con tu ex, puede que sólo estés pensando en una época en la que no te sentías tan solo. "Siempre anhelamos la conexión, y siempre volvemos al último recuerdo disponible de conexión cuando nos sentimos necesitados", dice Freed.
Los mejores libros para la interpretación de los sueños
Desconocemos la gran fuerza y poder que tienen los sueños sobre nuestras vidas, en esta seleccion de libros te ayudaran a entender los motivos de esos sueños sorprendentes.
2. Las personas que han sufrido algún tipo de trauma suelen tener pesadillas postraumáticas", dice Deirdre Barrett, investigadora de los sueños en la Universidad de Harvard. Estas pesadillas repetitivas son un síntoma común del trastorno de estrés postraumático (TEPT). Los sueños con TEPT suelen ir acompañados de miedo extremo y síntomas físicos como sudoración y taquicardia.También puede tener síntomas adicionales de TEPT como:Si tiene sueños de este tipo, lo mejor es que acuda a un terapeuta especializado en traumas para que le ayude a controlar los síntomas.
¿Qué significa soñar repetidamente con un ex?
Cada sueño con un ex es tan único como el propio ex, pero Loewenberg dice que generalmente se reduce a: insatisfacción emocional. insatisfacción sexual. sentimientos no resueltos sobre el ex o esa ruptura.
¿Por qué sigo teniendo sueños con mi ex BF?
El temido ex de una pareja es más problemático si forma parte frecuente de tus sueños, añade. "Es muy probable que haya un problema que deba abordarse. ¿Eres tú quien permite que el ex ocupe espacio en la relación o es tu pareja?".
¿Qué significa soñar repetidamente con alguien?
Conclusión. En general, los sueños simbolizan emociones y energías profundas. Soñar con alguien con frecuencia significa que está constantemente en nuestros pensamientos y que compartís una conexión. Puede ser un antiguo amor, un pariente o un ser querido fallecido.
Cómo dejar de soñar con tu ex
Despertarse de un sueño con un ex puede ser muy duro. Pero, según Lauri Quinn Loewenberg, analista de sueños profesional y escritora, "lo que ocurra en el sueño no reflejará necesariamente [lo que ocurre] entre tú y tu ex, sino lo que ocurre contigo". Sigue leyendo mientras Loewenberg explica los posibles significados detrás de varios sueños sobre un ex, y cómo podrían relacionarse con lo que está sucediendo en tu vida en este momento.
1. Puede tratarse de alguien que estuvo en tu vida hace 30, 40 o 50 años, pero sigues soñando con esa persona. El ex, en este punto, ya no se interpreta a sí mismo en el sueño, sino que encarna lo que se siente en el primer amor: la emoción, la pasión, el deseo, ser deseado, querer estar siempre juntos, burbujas, esa maravillosa sensación".
Como tu primer amor representa este sentimiento en tu psique, "tenderá a aparecer en tus sueños cuando, por ejemplo, tu relación actual se haya convertido en rutinaria, o cuando estés en una época de sequía y lleves tiempo sin estar con alguien", dice Loewenberg. "Tu subconsciente te está recordando lo que se puede sentir, y te está dando un suave empujón para que salgas y encuentres a alguien que te devuelva esos sentimientos, o para que hagas algo que despierte esos sentimientos dentro de tu relación actual."
Si sueño con mi ex ¿piensa en mi?
Los sueños, al menos los que recordamos al despertar, a veces nos dejan perplejos. Pero nada puede conmocionarnos, confundirnos y provocar una oleada de emociones (buenas o malas) más que un sueño sobre un antiguo amor, reciente o no.
Qué inconveniente tan extremo, ¿verdad? Ya has llorado, tal vez hayas superado la etapa de enviar mensajes de texto borracho a tu ex y lo más probable es que hayas seguido adelante con tu vida. Entonces, ¿por qué su estúpida cara se cuela en tu tranquilo sueño? Por los nervios.
Por muy molestos que puedan ser los sueños con un ex, sobre todo si ya tienes una nueva pareja, no todo es malo. Como dice la analista de sueños certificada Lauri Loewenberg, soñar con tu antiguo amor es muy común. Y, en cierto modo, puede que ese sueño ni siquiera tenga nada que ver con ese ex novio o novia en concreto.
Por ejemplo, puede que hayas visto "accidentalmente" su foto en las redes sociales, que lo hayas visto de lejos en el aparcamiento del supermercado o que te lo hayas encontrado literalmente mientras hacías la compra. Podemos llegar a un montón de diferentes escenarios aquí, pero una cosa es segura, ver a tu ex novio o novia puede ser un disparador masivo para su aparición en tus sueños.
Soñar que mi ex me manda un mensaje
Cuando tu ex aparece de forma recurrente en tus sueños, puede que te preguntes si hay un significado espiritual detrás. Muchos expertos sugieren que las fantasías con una ex pareja ayudan a procesar el dolor de una ruptura. Otros especulan con que las personas que estuvieron enamoradas pueden tener una conexión psíquica entre sí y, aunque no existe ninguna ciencia que lo demuestre, mucha gente lo cree. Repasaremos todas estas teorías y te ayudaremos a dar sentido a tus sueños. Sigue leyendo para despertar a las posibilidades de lo que tu subconsciente (o tu ex) está tratando de decirte.